يوجد نوع خاص من الراحة في الصباح الهادئ. الأزيز اللطيف لآلة صنع القهوة، وخشخشة الخبز المحمص في المقلاة، واللحظات الهادئة مع الحاسوب المحمول قبل أن تبدأ صخب اليوم. هذا ليس مجرد روتين؛ بل هو فعل صغير من الرعاية الذاتية. إن بدء اليوم بوجبة إفطار بسيطة وكوب دافئ من القهوة يساعدني على إيجاد مركزي ويضبط نغمة هادئة وإيجابية لكل ما يتبع. إنه تذكير بأنه حتى في أكثر الأيام ازدحامًا، يمكنك أن تخلق لنفسك لحظات من السلام.
目次
コメント